Orang yang kebanyakan begadang, ternyata umurnya lebih pendek dari pada morning person, alias orang yang cepat tidur dan bangun lebih awal. Ini karena mulai dari jam 11 malam sampai jam 5 pagi, organ tubuh kita bekerja memperbaiki kerusakan sel menutrisinya dan mengurangi toksin secara alami!
sumber INFO ASIK 3
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Sebenarnya banyak rahasaia kehidupan yang bisa kita dapatkan apabila kita sering bangun malam. Apalagi bisa sering bagadang. Memang paginya akan berasa sangat ngantuk dan aktifitas begadang tidak bisa dilakukan bagi mereka yang rutin bekerja sebagai pegawai. Mental, jiwa dan kecerdasan orang yang sering begadang atau bangun malam itu lebih baik daripada mereka yang pernah begadang
BalasHapus